TALLER DE PSICOLOGÍA POSITIVA

    ¿Por qué hay personas que a pesar de sufrir desgracias y contratiempos logran superarlos con éxito y consiguen encontrar una lectura positiva de lo que les ocurre? ¿Qué tienen estas personas que las diferencian de las demás?

 

    Hasta ahora la psicología se había dedicado fundamentalmente a investigar y tratar la parte patológica de las personas, es decir los trastornos mentales. La Psicología Positiva en cambio, estudia desde el punto de vista científico, cuáles son los aspectos positivos que tienen las personas que están satisfechas con la vida que llevan.

 

    Con este taller aprenderás la importancia de las emociones positivas como la alegría, la calma, el humor, el optimismo, la risa, la gratitud… Descubrirás cuáles son tus fortalezas, cualidades y competencias y aprenderás a potenciarlas. Podrás identificar cuáles son tus sueños y metas y, si quieres, podrás lograr hacerlos realidad convirtiéndolos en objetivos realistas y alcanzables. De esta manera se mejorará tu confianza y seguridad en ti mismo/a, tu estado emocional y por ende tus relaciones sociales.

 

    La clave de este taller reside en ser conscientes de que uno puede cambiar su forma de pensar para ser más feliz. Si yo modifico las valoraciones e interpretaciones negativas que hago sobre los demás y sobre las cosas que me pasan, podré cambiar mis emociones y comportamientos. De esta manera lograré un mayor bienestar emocional. Cuando yo tomo conciencia de que la felicidad depende de mí, es cuando comienza la verdadera transformación.

 

 

DESTINATARIOS

 

    Este taller está dirigido a todas las personas que quieran experimentar una vida plena y feliz. Dirigido a aquellas personas que quieran empezar a vivir de forma más positiva.

 

OBJETIVOS DEL TALLER

 

  • Beneficiarse del poder de las emociones positivas
  • Lograr un cambio de actitud más optimista y positivo
  • Mejorar nuestro estado anímico
  • Identificar y potenciar nuestras fortalezas y virtudes personales
  • Aumentar nuestra autoestima
  • Descubrir nuestros sueños y metas                                                            
  • Conseguir unas relaciones sociales más sanas y adecuadas

 

DURACIÓN:  8 horas repartidas en cuatro clases

 

 

FECHAS Y HORARIO: 

 

LUGAR DE IMPARTICIÓN:

C/ Álcantara 76, 1º izquierda. Metro Diego de León

 

PRECIO: 65€

 

Se entregará material didáctico y Certificado de Asistencia.

 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS: 

 

Para poder reservar su plaza se requiere realizar una preinscripción abonando una parte de la totalidad del curso 20€.  Dicha cuota sólo sera devuelta en caso de anulación del taller.

El primer día de asistencia al taller se deberá hacer efectivo el resto del precio (45€).

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS: Vía telefónica, e-mail o en nuestra sede situada en 

C/ Alcántara 76, 1º Izda. (Metro Diego de León)

 

Escríbenos y te enviaremos nuestros datos para que puedas hacer la preinscripción.

 

 

 

 

Lectura recomendada:

TALLER DE PSICOLOGÍA POSITIVA (PREINSCRIPCIÓN)
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