TALLER DE HABILIDADES SOCIALES

TALLER HABILIDADES SOCIALES MADRID
TALLER HABILIDADES SOCIALES MADRID

 ¿Te sueles comportar de modo retraído, tímido, aislado?  O tal vez tiendes a mostrarte hostil o agresivo?

 

¿Te cuesta expresar tus deseos o preferencias de forma clara?

 

¿Terminas expresando tu malestar discutiendo o agrediendo a otros?

 

¿Prefieres no participar en actos sociales?

 

¿Te cuesta conocer gente nueva?

 

¿No te atreves a hacer valer tus derechos y a decir no?

 

 

Somos conocedores de las dificultades que cada vez más personas experimentan a la hora de relacionarse con los demás, en el trabajo, con amigos, con la pareja, con la familia , en situaciones nuevas, a la hora de hablar en público..etc.

Cuando no nos desenvolvemos con naturalidad con los otros, podemos sentir ansiedad, irritabilidad, tristeza, vergüenza, puede afectar a nuestra autoestima e interferir en nuestra vida diaria, sintiéndonos aislados, rechazados, descontrolados, cohibidos, etc.

 

Seguro que conoces a muchas personas que tienen gran facilidad y soltura a la hora de relacionarse, ¿crees que esa algo innato?

 

Las investigaciones en psicología social han demostrado que las habilidades sociales se pueden aprender.

 

 

Habitualmente se cree que la simpatía y el atractivo social de algunas personas es algo innato. Sin embargo, está claro que son habilidades que se adquieren a través de experiencias que nos van modelando hasta hacernos expertos. Por lo tanto se pueden adquirir y entrenar.

 

Una de las áreas más importantes de nuestra vida son las relaciones sociales. En cada una de las cosas que hacemos hay un componente de relaciones con los demás que determina en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra búsqueda de la felicidad.

 

Por este motivo este curso esta pensado y diseñado para potenciar tu inteligencia social, como parte fundamental de tu inteligencia emocional.

 

 

OBJETIVOS DEL TALLER

 

Este taller te ofrece la oportunidad de analizar  tus dificultades en el contacto social, averiguar en qué áreas se suelen manifestar, cuáles son las causas, etc para poder  adquirir y poner en práctica las herramientas idóneas que produzcan un cambio en tu conducta social habitual y que logres sentir mayor  control, autonomía, libertad y respeto en las relaciones con los otros.

 

Los objetivos específicos son:

 

  • Definir las habilidades sociales, su uso y su importancia.
  • Identificar la comunicación verbal y no verbal en los demás y en nosotros mismos
  • Adquirir habilidades para la expresión de cumplidos, halagos y afecto en las relaciones sociales, así como aprender a recibir cumplidos y sentimientos positivos de forma adecuada.
  •  Aprender habilidades para expresar y recibir críticas, así como la expresión de quejas y sentimientos negativos, dentro de una conducta social adecuada
  • Conocer la diferencia entre la conducta asertiva, la conducta no asertiva y la conducta agresiva y aprender habilidades asertivas para mantenerlas en situaciones de  difíciles o de confrontación.
  • Adquirir habilidades para iniciar, mantener y finalizar una conversación.

  

METODOLOGÍA

 

El aprendizaje es a través de ejercicios y prácticas vivenciales, y si lo deseas puedes compartir con personas con tus mismas dificultades, tus inquietudes y ganas de adquirir nuevas herramientas. Podrás realizar dinámicas guiadas por un profesional experto en un espacio protegido y confidencial.

 

DURACIÓN: 8 horas. 4 sesiones de dos horas

 

FECHAS Y HORARIO: Los sábados 10 y 17 de marzo y 7 y 14 de abril de 12:30 a 14.30h

 

LUGAR DE IMPARTICIÓN: C/ Alcantara 76, 1º izquierda. Metro Diego de León

 

PRECIO: 65€

 

FORMAS DE PAGO: Mediante ingreso o transferencia bancaria.

 

Para poder reservar su plaza se requiere realizar una preinscripción abonando una parte de la totalidad del curso 20€.  Dicha cuota sólo sera devuelta en caso de anulación del taller.

El primer día de asistencia al taller se deberá hacer efectivo el resto del precio (45€).

 

Se entregará material didáctico y certificado de asistencia 

 

 

Para recibir más información sobre el taller o para realizar la preinscripción puedes ponerte en contacto con nosotros sin compromiso

 

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.

 

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