Tabaquismo

La nicotina es la sustancia causante a nivel biológico de la adicción y la dependencia del tabaco, si bien en tal adicción también influyen factores de tipo social y psicológico, dado que fumar es en sí mismo una experiencia aversiva, hasta que con la practica no se ha desarrollado un efecto de tolerancia a la nicotina, para convertirse entonces en una experiencia reforzante que se irá generalizando a multitud de situaciones y contextos.

La nicotina es una sustancia cuyas propiedades euforizantes y reforzantes, tienen cierto grado de similaridad con la cocaína y los opiáceos, teniendo con estas adicciones muchos puntos en común. En realidad la nicotina es usada por el fumador como mecanismo de afrontamiento psicológico ante estados de ánimo negativo como la tristeza o la ira, para reducir el estrés, situaciones que producen ansiedad, controlar el peso, etc. En cualquier caso, el fumador irá negando, en función del grado de su dependencia, todas la informaciones negativas sobre el tabaco pensando que no le incumben, o al menos le incumben a otros; sensación de inmunidad que es facilitada por la aceptación, facilitación y potenciación del hábito de fumar que existe en familiares, amigos, compañeros, etc., sin contar la influencia de la publicidad que hasta hace unos años asociaba, sobretodo entre los más jóvenes, cierto roles de madurez, prestigio o éxito social al consumo del tabaco.

El inició del tratamiento para dejar de fumar debe contar primero con la decisión y la motivación necesarias por parte del fumador, ya que quien no quiere dejar de fumar no podrá beneficiarse de ninguna técnica para hacerlo. Para ello el fumador que desea dejar de serlo debe primero tener claro sus objetivos y planteárselos de manera realista. Ante de llegar a la decisión firme de dejar de fumar, el fumador puede pasar por varias fases, las cuales deben estar guiadas por el profesional. Los programas actuales para dejar de fumar, incluyen diferentes técnicas para acompañar y ayudar al fumador durante el proceso de deshabituación, desde la preparación, la reducción del consumo de tabaco, la elección del momento del abandono definitivo, el mantenimiento de la abstinencia, la prevención de la recaída, y las posibles estrategias a tomar ante una posible recaída.